DIY & LIFEHACK ทริคและเทคนิคดีๆ ที่จะเปลี่ยนให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น

DIY & LIFEHACK ทริคและเทคนิคดีๆ ที่จะเปลี่ยนให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น

9ทริคกินแก้แฮงค์ ให้หายจากการเมาค้าง

9ทริคกินแก้แฮงค์

1. ใบโหระพา
หาง่ายมีติดครัวกันแทบทุกบ้าน กับใบโหระพา นำมาบดๆ ผสมน้ำอุ่น หรือชาร้อน แล้วกรองใบออก เอาน้ำที่ได้ ดื่มแก้แฮงค์

2. กล้วยหอม
โพเทสเซียมในกล้วยหอมจะช่วยป้องกันการขาดน้ำและเคลือบกระเพาะ ทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้น้อย และขับออกมาได้เร็วยิ่งขึ้น

3. กาแฟดำ
วิธีแก้แฮงค์ยอดนิยม เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยลดอาการมึนหัว และขับปัสสาวะ ทำให้แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้ไวขึ้น

4. นมช็อกโกแลต
ช่วยแก้อาการเมาค้าง ไม่ปวดหัวหลังตื่นขึ้นมาอีกด้วย

5. น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง
น้ำมะนาวแท้คั้นแล้วทำให้อุ่น ผสมกับน้ำผึ้ง ช่วยแก้อาการเมาค้าง และขับแอลกอฮอล์ที่ยังตกค้างได้ดีด้วย

6. น้ำขิง
น้ำขิงอุ่นๆ จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย ช่วยระบบหายใจ และป้องกันอาการปวดหัวที่จะมาจากการแฮงค์ แถมช่วยขับแอลกอฮอล์ออกมาได้ดีขึ้น

7. น้ำเกลือแร่
เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายจะสูญเสียน้ำ ควรจิบแก้แฮงค์เรื่อยๆ เพื่อเติมน้ำให้ร่างกาย และขับแอลกอฮอล์ออกมา

8. ยาแก้ปวด
สำหรับใครที่จะปาร์ตี้สุดเหวี่ยง จนมีอาการแฮงค์หนักแนะนำให้ทานยาแก้ปวดในตอนเช้า แก้อาการปวดหัว แล้วดื่มน้ำตามมากๆ ก่อนจะนอนพักผ่อน แต่ไม่ควรทานยาขณะท้องว่างนะคะ

9. ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเรียกเหงื่อ จะช่วยขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นด้วย

Tags

แชร์:

เรื่องอื่นๆ