DIY & LIFEHACK ทริคและเทคนิคดีๆ ที่จะเปลี่ยนให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น

DIY & LIFEHACK ทริคและเทคนิคดีๆ ที่จะเปลี่ยนให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น

11ขั้นตอนล้างมือที่ถูก ที่องค์การอนามัยโลกแนะนำ

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับชาวโลกในตอนนี้คงหนีไม่พ้นไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ COVID-19 ที่คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วอย่างน้อยกว่า 2,800 ราย และมีเคสผู้ติดเชื้อมากกว่า 83,000 คนแล้วในทุกทวีปทั่วโลก ยกเว้นเพียงแค่ทวีปแอนตาร์กติกาเท่านั้น

ในขณะที่เจ้าหน้าที่ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องกำลังทำงานอย่างหนักทั้งตรวจตรา ป้องกัน และรักษาผู้ติดเชื้อ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการดูแลตัวเองของประชาชน ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราทราบกันดีอยู่แล้วนั่นก็คือ “การล้างมือ” ซึ่งทางองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เปิดเผยกระบวนการล้างมือที่ถูกต้องมาให้เราได้เห็นกันดังนี้ ลองดูภาพประกอบเพื่อความเข้าใจที่มากขึ้นนะครับ

0. เปิดน้ำใส่มือคุณให้เปียก

1. กดสบู่ให้เพียงพอลงบนพื้นผิวมือของคุณทั้งหมด

2. นำฝ่ามือของคุณมาถูกัน

3. วางมือขวาถูบนหลังมือซ้ายไปที่ระหว่างนิ้ว จากนั้นทำสลับข้างกัน

4. ประกบฝ่ามือ ประสานนิ้วกัน

5. ล็อคนิ้วประสานกันตามภาพแล้วขยับถูหลังนิ้วกับฝ่ามือขึ้นลง

6. มือขวากำนิ้วหัวแม่มือซ้ายถูหมุนไปมารอบนิ้ว จากนั้นทำสลับข้างกัน

7. รวบนิ้วมือขวาถูวนเป็นวงกลมลงบนอุ้งมือซ้าย หมุนวนกลับไปกลับมา จากนั้นทำสลับข้างกัน

8. เปิดน้ำล้างมือ

9. เช็ดมือด้วยกระดาษแบบใช้แล้วทิ้ง

10. ใช้กระดาษจับไปที่ก๊อกน้ำเพื่อปิดน้ำ

11. … จากนั้นมือของคุณก็จะปลอดภัย

ที่มา : who

Tags

แชร์: